Herbstwanderung in Augsburg am Samstag, 19.10.2019!

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Wer Rechtschreibfehler findet, darf diese behalten!

Diabetes-Sport

Zielgruppe

Frauen und Männer mit  Diabetes

Sportstätte

Sporthalle in Graben

Sportstunden

Donnerstag

Von 17.00 - 18.00 Uhr

Ansprechpartner

Leonora Gröbl

Tel. 08232-906808

Marianne Hartmeyer

Tel. 08232-75192

 

 

 

Der Verein bietet mit diesem Angebot eine auf die speziellen Bedürfnisse von Diabetikern ausgerichtete Übungsstunde an. Sie wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern/-leiterinnen durchgeführt.

 

Regelmäßige Bewegung unterstützt die Behandlung des Diabetes in zweierlei Weise: zum einen fördert sie die Gewichtabnahme, zum anderen erhöht sie die Ansprechbarkeit des Gewebes auf Insulin. Bewegung kann helfen bei der Verbesserung der Blutzuckerwerte, beim Abnehmen, bei Durchblutungsstörungen der Beine, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bei einigen Gelenk- und Knochenerkrankungen.


Gezielte Bewegungstherapie ist für Diabetiker besonders wichtig, um dem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall entgegen zu wirken.

 

Insbesondere kann Reha-Sport für Diabetes-Betroffene folgende Zielvorstellungen verwirklichen:

  • Steigerung der Insulin-Sensibilitaet
  • Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Verringerung der Medikamentendosis
  • Verminderung des Risikos für Folgeschaeden
  • Verbesserung von Ausdauer, Kondition und   Selbstwahrnehmung
  • Schulung der Selbsteinschaetzung