Diabetes-Sport

Der Verein bietet mit diesem Angebot eine auf die speziellen Bedürfnisse von Diabetikern ausgerichtete Übungsstunde an. Sie wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern/-leiterinnen durchgeführt.

Regelmäßige Bewegung unterstützt die Behandlung des Diabetes in zweierlei Weise: zum einen fördert sie die Gewichtabnahme, zum anderen erhöht sie die Ansprechbarkeit des Gewebes auf Insulin. Bewegung kann helfen bei der Verbesserung der Blutzuckerwerte, beim Abnehmen, bei Durchblutungsstörungen der Beine, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bei einigen Gelenk- und Knochenerkrankungen.

Gezielte Bewegungstherapie ist für Diabetiker besonders wichtig, um dem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall entgegen zu wirken.

Insbesondere kann Reha-Sport für Diabetes-Betroffene folgende Zielvorstellungen verwirklichen:

• Steigerung der Insulin-Sensibilitaet
• Senkung des Blutzuckerspiegels
• Verringerung der Medikamentendosis
• Verminderung des Risikos für Folgeschaeden
• Verbesserung von Ausdauer, Kondition und   Selbstwahrnehmung
• Schulung der Selbsteinschaetzung